女人到达一定年龄之后容易长斑,但是这些都是有什么原因造成的呢?根据统计显示,容易长斑的女人多多少少都有下几方面的坏习惯。

坏习惯1:不注重防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起,夏季阳光勐烈,紫外线的照射会激活黑色素母细胞,久而久之色素沉淀就会形成斑点。

小提示:一定要选择物理防晒霜,看好防晒指数,适时的补搽…

坏习惯2:特别偏爱浓妆

肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,得不到很好的唿吸,卸妆不干净,化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤,都会引起色素积聚,简直就是皮肤的煞星。

小提示:当然淡妆最好啦,又精神又大方。卸妆一定要用到专业的卸妆液,在彻底清洁的同时,不会损害皮肤。

坏习惯3、过度美白

有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,以为做得越多越好,实际上做得太频繁,皮肤对光就越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。

小提示:记得一定要针对自己的肤质选择产品…

坏习惯4:不良的清洁习惯

印象中,「黄脸婆」,都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些。

小提示:清洁是皮肤保养最关键的一步,选择洗面乳也是很有讲究的哟,要洗的很干净的但不能过度清洁哟…

坏习惯5:长期面对电脑

电脑辐射有五宗罪:面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈,但是随着电脑应用的不断扩大,我们的生活和工作又都离不开电脑。

小提示:若是不得不面对电脑,请3-5小时就补一次防晒霜(包括晚上)…

坏习惯6:爱食用色素类食品

对我们大大有害的食品包括:碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香……多的数不胜数,这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长,特别是晚上10点以后。

小提示:我们一定要抵制住对美食的诱惑,多吃清谈食品。

坏习惯7:不爱运动

适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来,特别是现在的办公室一族,每天匆匆忙忙上下班,一定要安排一个时间给自己,好好排排毒吧。

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